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いこ屋店主の材料ノート

2014年09月の記事一覧

お風呂 追焚き 循環金具 「ラクアダ DX」 分解!!

2014年9月18日

NA様 からのお問い合わせ


>風呂循環アダプターに関しての情報を探していてここにたどり着きました
>(見つけた記事 http://suido-158.com/blog/?p=964

>自宅の風呂循環アダプターは」を使用しているのですが
>分解掃除中にどのように裏側が組みあがっていたのか判らなくなり困っています。
>該当部分の正しいくみ上げ方など判りませんでしょうか?

 

 

最近、こんな風に blog を読んだんですけど ~  ってメールをちょこちょこいただきます。うれしいじゃないですか!こんな駄文の寄せ集めのような blog でも、世の中のお役に立ってるんですから。。。
↑おいおいww

 

 

・・・っで、問題のラクアだDXですが、取替え部材は2012年3月をもって供給終了 となっています。
部品は取り寄せることができません。 

 

でも、今回の NA様 は 「組み立て方が判らなくなった」 とのこと。
分解図があればなんとかなる!
・・・そう思って、あちこち探しまわったのですが、なかなか分解図なんてあるもんじゃないんですね。
ところが、なんと、我が倉庫の片隅にありました! ラクアダDX!!

 

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すげ~な!
なんとか鑑定団とかで見てもらったら高い値付くんとちがう?

 

つかへん、つかへんw

 

 

ってことで、早速分解してみました。

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NA様 お役に立てたでしょうか?
追加でご質問あれば、お気軽にメールして下さい。

 


それでは、快適な水生活を!

 

 

 

 

 

 

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大阪マラソン2014 サブ4 に挑む!!

2014年9月2日

さてさて、9月に入りました。。。
10月26日には 大阪マラソン2014 が行われます。

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いこ屋店主、幸運な事に今年も出走権を獲得していまして、
今回で3回目の大阪マラソンとなります。。。

 

 

 

このホームページ「水道快適でいこ屋!」の立ち上げとほぼ同時に始めたランニング。もう 4年 になるんですねぇ。。。

 

 

4年も走ってると、それなりに もでてきまして、

「もうちょっと早く走れんかなぁ。。。」

なんて、あつかましい事も考えるようになる訳です。

 

 

 

去年の大阪マラソンでも目標にしてかなわなかったのが 「サブ4」
いわゆる 4時間切り 。

 

 

今年こそはなんとか サブ4 を達成したい!!

 

 

・・・ってことで、
努力 という言葉とは無縁の いこ屋店主  が
今年は それなりに走りこんでいるのです。

5月 130キロ
6月 115キロ
7月 145キロ
8月 140キロ

 

 

・・・あ。
体重とちゃいますよw
月間走行距離です。。。

努力 という言葉とは無縁の いこ屋店主   にしては褒めてあげても良い距離ですわ。

 

 

インターバルトレーニング等の心肺に負荷をかけたトレーニングができていないので、
若干(若干か?)の不安もあるのですが、
今年こそは、今年こそは!!
・・・のいこ屋店主でございます。

 

 

電卓を叩きますと、サブ4 を達成するには 1キロを5分40秒。
レース中の色々なロスを考えると
5分前半で42キロを走り切る走力とスタミナが必要です。

 

 

シューズも新調いたしまして、4足目のランバード。

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あと2ヶ月弱。
もう少し精進いたします。。。

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